Dimanche 25 octobre, on gagne une heure de sommeil… et on perd une heure de lumière
Dans quelques jours, les aiguilles reculeront d’une heure. Le matin sera un peu plus lumineux, mais le soir, la nuit tombera avant 18 h. Dès la fin de l’après-midi, la lumière du jour s’éteindra doucement et il faudra allumer les lampes.
Chaque année, c’est le même constat. Nous rentrons dans nos maisons de plus en plus tôt, nous y passons de plus en plus de temps et nous nous rendons compte que notre éclairage n’a pas été pensé pour l’hiver.
En tant que designer d’intérieur, décoratrice et consultante Feng Shui à Cesson-Sévigné, près de Rennes, je le vois souvent : un intérieur peut être magnifique en juillet et devenir terne, froid ou fatigant dès les premiers jours sombres.
La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est pas nécessaire de faire des travaux pour y remédier. Quelques gestes simples suffisent, et c’est le moment de les faire avant le changement d’heure.
Pourquoi la lumière change tout dans un intérieur
La lumière influence notre humeur, notre énergie, notre sommeil et même notre envie de rester dans une pièce. Une lumière trop faible, trop blanche ou mal placée peut rendre un espace triste, ou nous donner la sensation d’être fatigué sans savoir pourquoi.
En Feng Shui, la lumière est associée à l’énergie Yang : l’énergie qui active, qui stimule, qui donne de la vitalité à un lieu. Quand les journées raccourcissent, notre maison a besoin que nous l’aidions à garder cette énergie vivante.
L’objectif n’est pas d’éclairer davantage, mais d’éclairer mieux.
Geste n°1 : laisser entrer chaque rayon de lumière naturelle
Avant d’ajouter la moindre lampe, regardons ce que nous avons déjà : la lumière du jour, qui sera plus rare et plus précieuse.
- nettoyez vos vitres, à l’intérieur comme à l’extérieur : l’effet est immédiat ;
- dégagez les rebords de fenêtres des objets qui bloquent la lumière ;
- remplacez les rideaux trop épais en journée par des voilages légers, ou ouvrez-les complètement dès le matin ;
- déplacez un meuble haut qui crée une zone d’ombre près d’une fenêtre.
Parfois, quelques centimètres gagnés suffisent à changer l’ambiance d’une pièce entière.
Geste n°2 : superposer les sources de lumière
C’est l’erreur la plus fréquente : une seule source, au plafond, qui doit tout éclairer. Résultat : une lumière plate, souvent trop crue, qui écrase les volumes.
Je recommande toujours de composer l’éclairage en plusieurs couches :
- la lumière générale (plafonnier, suspension) pour circuler en sécurité ;
- la lumière fonctionnelle (liseuse, lampe de bureau, éclairage sous meuble de cuisine) pour lire, travailler ou cuisiner ;
- la lumière d’ambiance (lampes à poser, appliques, guirlande discrète) pour créer une atmosphère apaisante.
Le soir, il n’est pas nécessaire d’allumer le plafonnier. Trois petites lumières bien placées valent mieux qu’une grande lumière puissante.
Geste n°3 : choisir la bonne température d’ampoule
On la regarde rarement, et pourtant elle change tout. La température de couleur s’exprime en kelvins (K) et se lit sur l’emballage de l’ampoule.
- 2 200 à 2 700 K : une lumière chaude, dorée, idéale pour le salon, la chambre et tous les lieux de détente ;
- 3 000 K : un blanc chaud plus clair, adapté à l’entrée, au couloir ou à la salle de bain ;
- 4 000 K : un blanc neutre, utile pour le bureau, la cuisine ou les zones de travail.
Si votre salon vous semble « froid » sans que vous sachiez pourquoi, regardez vos ampoules. Le problème vient souvent de là.
Geste n°4 : faire circuler la lumière grâce aux miroirs et aux couleurs claires
Quand la lumière naturelle se fait rare, il faut la faire circuler.
- un miroir placé en face d’une fenêtre (ou à côté) multiplie la clarté ;
- des tons clairs et lumineux (blanc cassé, beige, lin, vert très doux) sur les murs et les textiles renvoient la lumière ;
- des matières qui captent les reflets (laiton, verre, céramique émaillée) ajoutent de la profondeur à la pièce.
En Feng Shui, le miroir doit toutefois être placé avec soin : il ne doit pas refléter un désordre, une pièce encombrée ou un angle désagréable. Un miroir amplifie ce qu’il reflète.
Geste n°5 : adopter la lampe nomade, ma petite alliée de l’hiver
C’est le geste que je conseille le plus en automne. Les lampes sans fil rechargeables ont énormément évolué : elles sont devenues élégantes, discrètes et vraiment pratiques.
On les pose sur une console, un rebord de fenêtre, une table de chevet ou la table à manger, et on les déplace au gré de la soirée. Pas de câble, pas de prise à proximité, pas de travaux. C’est l’accessoire idéal pour apporter de la chaleur en un instant.
Voici deux références que j’aime particulièrement :
Pour un intérieur soigné : la lampe LEA d’Altassina
Une silhouette arrondie en métal et verre, au design doux et épuré. Elle propose deux températures de lumière, 2 200 K et 2 700 K, et un variateur continu de 5 à 100 %. Elle est rechargeable en USB-C et utilisable en intérieur comme en extérieur. Disponible chez La Redoute (environ 149 €).
Pour une solution plus accessible : La lampe Vuelta Portable de chez Ferm Living. Elle a une esthétique beaucoup plus décorative et sophistiquée que la plupart des lampes nomades : forme arquée, verre strié, inspiration Art déco contemporaine. Elle fonctionne très bien sur une console, une table de chevet, une table de repas ou une bibliothèque. (environ 80€).
Dans les deux cas, choisissez la lumière chaude, et placez la lampe là où vous passez vos soirées : à côté du canapé, sur la table de salle à manger, ou dans un coin de lecture.
Et si on allait plus loin ?
Ces cinq gestes changent déjà beaucoup de choses. Mais chaque maison a sa propre histoire de lumière : l’orientation, la taille des fenêtres, le mobilier, vos habitudes. C’est pourquoi je vous accompagne de plusieurs façons.
Le Beau : repenser l’ambiance de votre intérieur
Avec Le Beau, nous construisons ensemble une décoration complète : planches d’ambiance, couleurs, matériaux, plan d’éclairage, visuels 3D et shopping list. Vous savez exactement quoi acheter, et où le placer.
L’Archi Beau : intégrer la lumière dans l’aménagement
Parfois, la lumière se pense dès la conception : éclairage encastré, rubans LED dans un meuble sur mesure, repositionnement d’une pièce. Avec L’Archi Beau, je conçois des aménagements où la lumière fait partie du projet.
La Consultation Feng Shui : retrouver l’équilibre de la lumière et de l’énergie
Avec la Consultation Feng Shui, j’analyse la circulation de l’énergie et de la lumière dans votre logement, pièce par pièce, pour vous aider à passer l’hiver dans un intérieur plus vivant et plus apaisant.
Préparez l’hiver avant qu’il ne s’installe
Nous sortons les pulls, nous préparons les soupes, nous ressortons les plaids. Pourquoi ne pas préparer aussi notre lumière ? Un intérieur bien éclairé, chaleureux et accueillant rend les jours courts plus doux, et donne envie de rentrer chez soi.
Discutons de votre projet lumière ICI, durant un appel gratuit de 20 min.
Je suis Morgane Cossé, designer d’intérieur, décoratrice et consultante Feng Shui, basée à Cesson-Sévigné et j’interviens dans toute la métropole rennaise. À travers chacun de mes accompagnements, je vous aide à créer un intérieur qui évolue avec vous, qui raconte votre histoire et qui répond à votre façon de vivre. Car un logement n’est pas seulement un endroit où l’on habite : c’est un lieu dans lequel on se construit, on se ressource et l’on écrit chaque jour une nouvelle page de sa vie.
Je ne dessine pas des intérieurs.
Je dessine la façon dont vous allez y vivre demain.
Laisser un commentaire